Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1817 kcal
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Fett: 100,97g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Желтая Кукуруза, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная, Суп из Свинины. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Свинина Отварная, Кета, Суп из Свинины. Abendessen: Кукуруза Вареная, Кета, Балтийский берег Чука, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Кукуруза Вареная, Свинина Отварная, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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