Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
2205 kcal
|
Fett: 120,76g | Eiw: 143,92g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Milka Горячий Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, Яйцо Куриное, Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Минтай Жареный, Говяжий или Мясной Соус, Горошница, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: ВкусВилл Печенье Творожное, Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Йогурт Белый. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|