Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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966 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: 토마토, 닭가슴살, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 두부봉 (180g). Snacks/Sonstiges: 사과, 하루견과 . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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