Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
41,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Красное Яблоко, Фасоль Мёд Цветочный Натуральный , Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Фундук Фундук, Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Мария Масло Льняное, ПП Блины с Рыбой Фитнес Кондитерская , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Мария Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: ПП Эклер в Молочном Шоколаде, Зеленый Чай, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|