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En ayunas.
comenzaré sola y en silencio,un plan de descenso rápido de emergencia.. ya no hay tiempo. Anoche pesaba 105,800. Hoy hice dieta extricta y peso 104,800 a la misma hora que ayer.
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1018 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Arcor Menthoplus, Agua, Hileret Edulcorante, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Knorr Sopa Quick Vegetales, Noly Pan con Salvado Diet. Abendessen: Zanahoria, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas 100% Integrales, Okebon Molino Natural - 10 Semillas, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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