Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
964 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Печенье Постное Зерновое, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый. Mittagessen: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Abendessen: Лента Печенье Постное Зерновое , Любятово Галеты Классические, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|