Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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88,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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893 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red), Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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