Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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810 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Мисо-Суп, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Abendessen: Леовит Компот "Похудин", Леовит Лапша Пикантная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Chaka Микс Ореховый Соленый с Ржаными Чипсами, Chaka Арахис, Обжаренный с Мёдом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kate_22_'s Gewichtsverlauf
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