Gestern auch wieder sehr gut ernährt und die 1700 Kal eingehalten.
|
84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Hofer Cheddar, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Nöm Laktosefreie Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michael.wutzl's Gewichtsverlauf
|