Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1082 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 86,87g.
Mittagessen: 炒杏鮑菇, 泰山 好理調和油, 湯, 金針菇, 大黃瓜, 炒空心菜, 白切雞, 清蒸或水煮魷魚圈. Abendessen: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 李子, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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