Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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122,2 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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935 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: My Muesli Mango Musli, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eridanous Feta, Shakshuka. Abendessen: Zwiebeln, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rasende Biene's Gewichtsverlauf
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