Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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36,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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931 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Манго, Авокадо Авокадо, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареные Кальмары, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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