Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Агросила Грудка Копчено-Вареная, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусняев Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Хек. Abendessen: Родные Места Сосиски Хот Дог, Магнит Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Вкусняев Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|