Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Фруате Йогурт 1,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Батон, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Mittagessen: Кофемания Окрошка на Квасе, Фунчоза с Овощами, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Abendessen: Картофель Отварной, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|