Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1075 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Магнит Сыр Гауда 45%, Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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