Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1282 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Altaria Масло Подсолнечно-Кедровое, Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лента Лепешка с Сыром, Селяночка Каша Овсяная . Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Багет, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Сливы, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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