Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лакомо Сливки 10%, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Перекресток Мясо по-Французски, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Жайвир Ирис, Всеслав Хлеб Чусовской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|