Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1040 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Hacendado Cabeza de Cerdo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Pepino, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Tomate, Toscanella Burrata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Mango Deshidratado, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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