Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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117,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 265,80g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Hash Brown (from Frozen), Sugar, White Rice, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Mixed Vegetables (Frozen). Abendessen: Butter, Apples, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Snacks/Sonstiges: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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