Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1353 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Киви, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Запеканка из Кабачков. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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