Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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688 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Мёд, Селяночка 5 Злаков, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Mittagessen: Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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