Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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126,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1053 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 103,08g.
Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Oignons, Champignons, Poivrons. Abendessen: Ćevapi, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Sonstiges: Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nectarines, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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