Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1810 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Abendessen: Дыня Торпеда, Snickers Сникерс, Дивный Берег Кета Соленая , Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary_good!'s Gewichtsverlauf
|