Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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722 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Nueces, Cocoa, Café, Nectarinas. Brunch: Zanahoria, Jamón Serrano. Mittagessen: Pollo Asado, Aceite de Oliva, Acelga. Abendessen: Almendras, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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