Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1317 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Pesca, Melone Bianco, Balocco Ciambelle, Gocciole Biscotti, Consilia Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Pane alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Pane Comune, La Cesta Grissini con Olio di Oliva , Alici, Sarde, Fior Fiore Coop Insalata di Mare, Surgenuin Seppie in Umido, Calvé Salsa Rosa, Conad Gamberetti in Salamoia, Baccalà Mantecato. Abendessen: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette, Gamberi Cotti, Cetriolo (senza Buccia), Calamari Fritti, Patatine Fritte, Pane Comune. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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