Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1480 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Хлопья 5 Злаков , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы, Вареное Яйцо. Abendessen: Тёма Говядина с Гречкой, Яблочное Пюре, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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