Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
2261 kcal
|
Fett: 103,49g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Вафли Творожные, Красная Икра Икра Кеты, Клубника, Lovilio Gorgonzola Dop, Село Зеленое Молоко 2,5%, Улитка со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Bonte Шоколад Горький 77%, Basso Трюфельное Масло, Свекла Вареная, Банан, Белая Дача Рукола, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Тольяттимолоко Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Страчателла, Улитка с Творогом и Ягодами, Ашан Бразильский Орех, Помидоры, Перекресток Авокадо . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|