Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
2437 kcal
|
Fett: 105,98g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вафли Творожные. Mittagessen: Fazer Moomin Creamy Fudge, Bonte Шоколад Горький 77%, Basso Трюфельное Масло, Помидоры, Куриный Бульон, Улитка со Шпинатом и Сыром, Мандарин, Лента Груша Санта Мария. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Lovilio Gorgonzola Dop, Пятерочка Яблоко Сезонное , Улитка с Творогом и Ягодами, Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|