Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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522 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Champ Протеиновая Каша Овсяная. Mittagessen: Мандарины, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром. Abendessen: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vikusik782010's Gewichtsverlauf
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