Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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326 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 2,06g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca. Mittagessen: Ovo Cozido, Patinho. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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