Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1793 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Egg, Real Sweet Vidalia Onion. Mittagessen: Golden Corral Brussels Sprouts , Taco Meat, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms . Abendessen: Lasagna with Meat, Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. mehr...
|
|
206 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RandomRunner's Gewichtsverlauf
|