Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1737 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Big Joy Big Whey Classic, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Hardal, Barbekü Sosu, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Noba Basmati Pirinç. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sütü, Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık), Süt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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