Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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2112 kcal
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Fett: 118,34g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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