Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1339 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Mãe Terra Nuchips Maçã. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bruschetta, Salada de Folhas, Sopa de Abóbora. Abendessen: Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Melão Amarelo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melão, Sobremesa de Gelatina, Kibon Sorvete de Creme, Vida Leve Mini Torta de Maçã com Canela, Brigadeiro, Bruschetta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
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