Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1069 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Itambé Natural Milk (200g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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