Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1779 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Great Value Chopped Walnuts, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Abendessen: Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, Wegmans Corn on the Cob, HEB Mango Cilantro Salmon. Snacks/Sonstiges: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Turkey Jerky, Wal-Mart Gala Apple, Deebee's Organics Super Fruit Freezie, Publix Red Seedless Grapes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tagkido's Gewichtsverlauf
|