Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1359 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Butter, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Bakers Toppers Vanilla Creams, Pretzels. Mittagessen: Pretzels, Red Delicious Apples, Naartjie, Woolworths Prego Pork Steaks, Blue Ribbon Classic Brown Bread, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Abendessen: Stir Fried Noodles with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Fried Battered Pork Chop (Lean Only Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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