Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1142 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Queso Crema para Untar, la Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Lactal Pan de Mesa. Mittagessen: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Arcor Turrón de Maní, Banana, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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