Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1041 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Boni Mango Diepvries, Alpro Soya Almond Dark Choco, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot. Mittagessen: Blauwe Bessen, Alpro Nature met Kokosnoot, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Boursin Ail & Fines Herbes, Boter, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Boni Bloemkoolrijst Orientaals, Pangasiusfilet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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