Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1371 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Сациви», Сметана , Ежики. Abendessen: Арбуз, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Кета Холодного Копчения . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
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