Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1128 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Pisang, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (200ml), BonCabe Boncabe, Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Tumis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake Chocomint, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tahu. mehr...
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648 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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