Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1220 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Raspberries, ABC Saus Sambal , Clover Honey, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Kiwi Fruit, Siomay, Van Houten Cocoa Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Greenfields Fresh Milk. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Solaria Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sinti Sambel Pecel, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Egg, Finna Sambal Bawang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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