Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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531 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: 盒马 鲜牛奶950ml, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片. Abendessen: 烤肠, 肠粉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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