Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2082 kcal
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Fett: 119,90g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе. Mittagessen: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Snacks/Sonstiges: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Слодыч Печенье с Отрубями. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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