Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1129 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Arki Juusto, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Findus Wok Classic, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Abendessen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Snacks/Sonstiges: Sauvon Säilyke Vanhan Ajan Viipalekurkkua, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Pekan Leipä Rahkapiirakka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tinanja's Gewichtsverlauf
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