Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1010 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 18,05g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, İncir. Abendessen: İncir, Çoban Salatası, İçim Ayran, Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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