Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
71,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2014:
628 kcal Fett: 36,42g | Eiw: 13,42g | Kohlh: 62,24g.   Frühstück: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Private Selection The Entertainer Wheat Crackers, Gouda Cheese, Half and Half Cream, Strawberries. mehr...
1973 kcal Bewegung: Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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