Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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656 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Вологодское Льняное Масло , Сырой Овощ, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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