|
ог 103, от 83, об 111, ож 109
|
82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1207 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе, Хлеб Черный, Магнит Сыр Пошехонский, Фруате Йогурт Персик-Груша, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Mittagessen: Фруате Йогурт Персик-Груша, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Капучино. mehr...
|
konstantes Gewicht
|