Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1075 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Киндер Сюрприз, Metro Chef Блины с Мясом, Каша Пшеная с Тыквой. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gladysheva_anastasia's Gewichtsverlauf
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